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苏东坡越贬越乐天
北宋大文豪苏东坡一辈子被贬官，却把每次贬谪都过成了美食之旅，写诗、做菜、游山玩水。
5-8岁5分钟苏东坡 · 宋朝 · 文学家
北宋有一位大文豪叫苏轼，号东坡居士，人们都叫他苏东坡。他是大诗人、大书法家、大画家，还是个大美食家。可他这一辈子当官当得很不顺，三次被贬到偏远的地方，一次比一次远。换成别人早愁死了，可苏东坡偏偏越贬越乐，把苦日子过成了诗。
你知道吗
你知道吗？名菜“东坡肉”就是苏东坡发明的！他被贬到黄州时，发现当地猪肉便宜，没人会做。他就用小火慢炖，加酱油黄酒，做出肥而不腻的红烧肉，还写了首《猪肉颂》教大家做。
黄州赤壁赋
苏东坡第一次被贬到黄州。工资没了，他带头开荒种地，把一块荒坡叫“东坡”，自号“东坡居士”。在黄州他写了前后《赤壁赋》和《念奴娇·赤壁怀古》：“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”多么豪迈！他还发明了东坡肉、东坡饼，日子过得有滋有味。
第二次被贬到惠州，在岭南，当时是瘴气遍地的地方。苏东坡一看：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”——能吃上新鲜荔枝，我就当岭南人吧！第三次被贬得更远，到海南岛儋州，那时海南还没开发，是流放犯人的地方。苏东坡又乐了，开学校教当地孩子读书，海南出了第一个进士，就是他的学生。
- 姓名：苏轼号东坡
- 朝代：北宋
- 贬地：黄州、惠州、儋州
- 发明菜：东坡肉、东坡饼
- 身份：诗人、书法家、美食家
一蓑烟雨任平生
苏东坡一生写了两千七百多首诗、三百多首词，还有无数的散文书画。他的字《寒食帖》被誉为天下第三行书。他能在风浪里写“一蓑烟雨任平生”，也能在中秋夜写“但愿人长久，千里共婵娟”。最难得的是，他不论到哪里，都能找到生活的乐趣：没钱就种地，没肉就吃菜，没朋友就和渔民聊天。这种豁达，是真正的智慧。
动手试试
小调查：找一首苏东坡的诗词，比如《水调歌头·明月几时有》或《题西林壁》，背一背。再想想，如果遇到不顺心的事，苏东坡会怎么想？学着像他一样换个角度看问题。
竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。——苏轼《定风波》
